Beschreibung:

Kennst Du das? Ist das Studium manchmal eine Herausforderung für Dich? Du prokrastinierst und schiebst Klausuren? Du bist von zu vielen Informationen überwältigt? Du hast Probleme Termine einzuhalten? Versackst manchmal im Alltag und kommst Deinen Aufgaben nicht nach? Wenn Du Dich bei einer dieser Fragen wiederfindest, dann ist dieser Kurs sehr wahrscheinlich was für Dich.

Im Verlauf dieses Kurses möchten wir Dich dabei unterstützen, Dein eigenes, nachhaltiges Produktivitätssystem aufzubauen – für einen erhöhten Studienerfolg, Erfolg im Beruf, ein hohes Wohlbefinden und dauerhafte Gesundheit. Das Produktivitätssystem besteht aus sieben Bausteinen, die verschiedene Aspekte produktiver Arbeit abbilden und verbinden.

Was Teilnehmer*innen über diesen Kurs sagen:

„Seit dem Besuch dieses Kurses hat sich vieles in meinem Leben positiv verändert.“
„Es hat sehr gut getan, zu wissen, dass ich damit nicht alleine bin.“
„Meine Erwartungen wurden bei Weitem übertroffen. Ich habe total unterschätzt, welches Potenzial dieses Thema mit sich bringt.“

Alle weiteren Informationen findest Du auf der zentralen LSF-Seite.

Qualifikationsziele:

• Aufgabenmanagement: Aufgaben effizient und effektiv planen und durchführen können
• Routinen: Routinen und Gewohnheiten aufbauen, um automatisch viel zu erreichen
• Zeitmanagement: Zeit optimal einplanen und den Überblick behalten können
• Persönliches Wissensmanagement: Aufbau eines digitalen zweiten Gehirns, um nichts mehr zu vergessen und alle wichtigen Infos stets parat zu haben
• Lernen: Einen für Dich passenden Lernprozess finden und Wissen im Langzeitgedächtnis fördern
• Fokussiert Arbeiten: Gezielt über längere Zeiträume hinweg intensiv auf eine Aufgabe konzentrieren und Ablenkungen minimieren können
• Ziele: Ziele setzen und planen sowie die Motivation aufrechterhalten, um diese zu erreichen
• Ressourcen: Deine Leistungsfähigkeit, Fokus und Konzentration steigern durch das Erlernen des optimalen Umgangs mit Ressourcen
• Kreativität: Einen Kreativprozess erlernen, um die Kreativität aktiv anzuheizen und davon bspw. bei Haus-, Seminar- und Abschlussarbeiten profitieren
• WissenschaftlichesSchreiben: Entwicklung der Fähigkeit, wissenschaftliche Texte klar, präzise und strukturiert zu verfassen. 

Prüfungsart:

* Tägliche Pflege eines digitalen Kurs-Journals anhand von Leitfragen zur Selbstreflexion über die Kursdauer * Aktive Teilnahme an den Veranstaltungen und Gruppenarbeiten

Formalia:

Die Veranstaltung findet in einem Blended-Learning-Format statt. Wöchentliche Sitzungen zu Beginn legen ein inhaltliches und methodisches Fundament. Ab Dezember folgen die Termine im Zwei-Wochen-Rhythmus, um Raum für mehr Selbstlernphasen, individuelle Umsetzung sowie Reflexion und Austausch zu schaffen. Jede Sitzung kombiniert Elemente der Wissensvermittlung, Selbstreflexion und moderierten Diskussion. Zusätzliche Inhalte werden im Kursverlauf digital bereitgestellt und können flexibel bearbeitet werden.

Zeitpunkt: dienstags, 16:00 – 17:30 Uhr.
Ort:Raum R09 R01 H02 (Campus Essen).
1 - 14.10.2025
2 - 21.10.2025
3 - 28.10.2025    
4 - 04.11.2025
5 - 11.11.2025
6 - 18.11.2025
7 - 25.11.2025
Ab hier im zweiwöchigen Rhythmus:
8 - 09.12.2025  
9 - 06.01.2026
10 - 20.01.2026
11 - 03.02.2026