Beschreibung:

Kennst Du das? Ist das Studium manchmal eine Herausforderung für Dich? Du prokrastinierst und schiebst Klausuren? Du bist von zu vielen Informationen überwältigt? Du hast Probleme Termine einzuhalten? Versackst manchmal im Alltag und kommst Deinen Aufgaben nicht nach? Wenn Du Dich bei einer dieser Fragen wiederfindest, dann ist dieser Kurs sehr wahrscheinlich was für Dich.

Im Verlauf dieses Kurses möchten wir Dich dabei unterstützen, Dein eigenes, nachhaltiges Produktivitätssystem aufzubauen – für einen erhöhten Studienerfolg, Erfolg im Beruf, ein hohes Wohlbefinden und dauerhafte Gesundheit. Das Produktivitätssystem besteht aus sieben Bausteinen, die verschiedene Aspekte produktiver Arbeit abbilden und verbinden.

Alle weiteren Informationen findest Du auf der zentralen Modul-Seite im LSF (Veranstaltungen > Vorlesungsverzeichnis/ Ergänzungsbereich für BA-/MA-Studierende/ Modul E1 (Schlüsselqualifikationen)/ Methodenkompetenzen/ Selbstkompetenz/ ).

Qualifikationsziele:

• Aufgabenmanagement: Aufgaben effizient und effektiv planen und durchführen können
• Routinen: Routinen und Gewohnheiten aufbauen, um automatisch viel zu erreichen
• Zeitmanagement: Zeit optimal einplanen und den Überblick behalten können
• Lernen: Einen für Dich passenden Lernprozess finden und nichts mehr vergessen - mit dem Aufbau eines zweiten, digitalen Gehirns
• Ziele: Ziele setzen und planen sowie die Motivation aufrechterhalten, um diese zu erreichen
• Ressourcen: Deine Leistungsfähigkeit, Fokus und Konzentration steigern durch das Erlernen des optimalen Umgangs mit Ressourcen
• Kreativität: Einen Kreativprozess erlernen, um die Kreativität aktiv anzuheizen und davon bspw. bei Haus-, Seminar- und Abschlussarbeiten profitieren

Prüfungsart:

a) Aktive Teilnahme an den Veranstaltungen und Gruppenarbeiten, b) Erfolgreiche Abnahme von Modul-Quizzes in Moodle, c) Abgabe eines 1-seitigen Selbstreflexions-Dokuments, d) Erarbeitung eines Posters zu einem ausgewählten PP-Thema (ggf. Gruppenarbeit).

Formalia:

Die Veranstaltung findet in einem Blended-Learning-Format statt. Zu Beginn dienen zwei Workshops in Präsenz als einleitendes Fundament, dann werden alle zwei Wochen Austausch- und Diskussionsformate moderiert, um in interaktiven Formaten Erfahrungen zu teilen sowie Herausforderungen zu lösen. Weitere Inhalte werden im Kursverlauf digital hinzugefügt und können bequem in Selbstlern- sowie Gruppenarbeitsphasen erarbeitet werden.

• Workshops 9:00 - 13:00 Uhr
• 1. Workshop: Fr., 11.04.25
• 2. Workshop: Fr., 02.05.25
• 3. Workshop, Fr., 09.05.25
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• Reflexions-Sessions 16:00 - 17:30 Uhr
• Di., 20.05.25
• Di., 03.06.25
• Di., 17.05.25
• Di., 01.07.25
• Di., 15.07.25

(jeweils am Campus Essen, R09 R01 H02)